vallée de la markha ladakh trekking aventure voyage Inde

VALLÉE DE LA MARKHA ET ASCENSION AU STOK KANGRI (6153M) – LADAKH

Pas de son

Jour 1 :

Vol destination Delhi

Jour 2 :

Arrivée à Leh (3570m) – Acclimatation – Visite au bazar/stupa/Palais Royal – Nuit en chambres d'hôtes

Jour 3 :

Leh (3570m) - Monastère de Lamedura – Leh (3570m) – Nuit en chambres d'hôtes

Jour 4 :

Court trekking et visites culturelles aux à l’entours de Leh – Réunion informative y préparatifs pour le départ – Nuit en chambres d'hôtes

Jour 5 :

Transfer (1h30) jusqu’à Hemis (3678m) – Visite au Monastère de Hemis – Martselang (3408m) – Shang Sumdo (3680m) – Nuit en chambres d'hôtes

Durée: 3-4h (10.7km)

Dénivelé: + 283m / - 281m

Jour 6 :

Shang Sumdo (3680m) - Chogdo y Chuskurmo – Lartse (4594m) – Nuit en chambres d'hôtes

Durée: 5-6h (11km)

Dénivelé : + 914m / - 0m

Jour 7:

Passage Kongmaru La (5260m), vues imprenables au Kang Yatse y Karakorum – Nimaling (4841m) – Nuit en chambres d'hôtes

Durée: 5-6h (7km)

Dénivelé: + 686m / - 500m

Jour 8 :

Nimaling (4841m) – Plateau de Nimaling, vues du Kang Yatse (6400m) – Approche à la base du glacier du Kang Yatse – Hankar (4030m) – Nuit en chambres d'hôtes

Durée: 3-4h (10.7km)

Dénivelé:+ 30m / - 836m

Jour 9 :

Hankar (4030m) – Visite au Monastère de Techa tout près d’Umlung – Markha (3760m) – Nuit en chambres d'hôtes

Durée: 4h (11.2km)

Dénivelé: + 40m / - 300m

Jour 10 :

Markha (3760m) – Skiu – Visite au Monastère et aux ruines de la forteresse - Shingo (4150m) – Nuit en chambres d'hôtes

Durée: 6-7h (25.2km)

Dénivelé: + 850m / - 451m

Jour 11 :

Shingo (4150m) – Pasage Ganda La (4900m) – Rumbag (3870m) – Nuit en chambres d'hôtes

Durée: 6-7h (15km)

Dénivelé: + 800m / - 200m

Jour 12 :

Rumbag (3870m) – Passage Stok La – Mankarmo (4380m) – Nuit en chambres d'hôtes

Durée: 7-8h (13km)

Dénivelé: + 1000m / - 500m

Jour 13 :

Mankarmo (4380m) – Vues dégagées du sommet du Stok Kangri - Camp Base (4969m) – Nuit en tentes

Durée: 3h (4km)

Dénivelé: + 589m / - 0m

Jour 14 :

Camp Base (4969m) – Glacier Stok Kangri – Arête du sommet – Sommet Stok Kangri (6153m) – Camp Base (4969m) – Nuit en tentes

Durée: 9-11h (9km)

Dénivelé: + 1184m / - 1184m

Jour 15 :

Journée de réserve – Nuit en tentes au Camp Base (4969m)

Jour 16 :

Camp Base (4969m) – Stok (3604m) – Transfer à Leh (3570m) – Nuit en chambres d'hôtes

Durée: 3-4h (12.4km)

Dénivelé: + 0m / - 1366m

Jour 17:

Voyage de retour

Inclus:

Hébergement en chambre d'hôtes à Leh les jours 22, 23, 24 Août et 6 Septembre.
Hébergement en demi-pension en chambres d'hôtes du 25 Août au 2 Septembre.
Hébergement dans des tentes pendant le séjour au Camp Base du Stok Kangri (3, 4 et 5 Septembre).
Repas pendant les jours de trekking.
Trousse de secours et bouteille d'oxygène.
TUC guide de montagne pour 10 personnes.
Deuxième guide TUC à partir du dixième participant.
Guide de montagne local
Assistants du guide local en nombre variable, en fonction de la dimension du groupe.
Transfert privé de Leh au point de départ du trekking et retour à Leh.
Transfert aéroport.
Transport du poids (20 kg par personne) avec des chevaux pendant le trekking.
Taux du FMI de 50$ par personne pour tous les étrangers
Assurance accident (basic)

Pas Inclus:

Repas ou boissons pendant le séjour à Leh.
Toute dépense de nature personnelle.
Toute dépense provoquée en cas de ne pas pouvoir suivre l'ensemble de ce programme.
Les dépenses causées par des possibles changements de programme soudains.
Assurance médicale et voyage.
Billets d'avion.
Pourboires pour les guides locaux et assistants de guides.
Dépenses de blanchisserie, appels téléphoniques ou accès Internet.
Transferts pendant le séjour à Leh.
Visites et entrées pendant le séjour à Leh.
Matériel individuel et équipement de montagne.
Tout élément non cité dans la section "Inclus".

Informations générales:

À partir de 10 participants, il y aura un deuxième guide espagnol qui donnera plus de soutien et de flexibilité au groupe.
Chaque participant doit être en possession de la Carte Fédérative de Sports en Montagne en cours et valable pour le trekking en Inde.
La pratique de la randonnée en haute montagne comporte des dangers. Chaque participant dans ce voyage assume sa responsabilité individuellement.
Le guide de montagne se réserve le droit de modifier le programme en fonction des conditions météorologiques, nivologiques, du facteur de groupe ou de toute autre cause qui, à son avis, pourrait être déterminante.
La date limite d'inscription est le Vendredi3 mai 2019
Pour formaliser l'inscription, vous devez remplir le formulaire sur notre site et réaliser un premier virement de 40% du prix totaldu voyage dans le numéro de compte que nous vous fournirons.

Sac à dos max. 30l
Sac de couchage d’hiver (Température confort 0º-5º)
Bâtons télescopiques
Chaussures de randonnée légères

Chaussures Alpinisme cramponnables
Crampons
Piolet
Harnais

Veste Gore-Tex
Veste en plumes ou Primaloft (légers)
Polaire fin ou Polartec
Sous-vêtements thermiques
Pantalon long de randonnée + rechange
Pantalon court

Masque
Bonnet
Buff

Gants fins convenables pour la randonnée
Gants épais pour le froid
Chaussettes d’épaisseur moyenne + rechanges

Casquette
Lunettes de soleil
Crème solaire 50+
Baume à lèvres 50+

Lampe frontale
Trousse à pharmacie et trousse de toilette
Bloc de texte (optionnel)

Téléphone portable
Chargeurs
Caméra photos
Passeport
Espèces (prévoir de la monnet étrangère)

Pour que l'activité que vous planifiez réussisse, il est important qu'elle s'adapte à votre niveau, tant physique comme technique. Nous vous donnons ici quelques critères afin que vous puissiez avoir une idée de votre niveau par apport aux activités que nous proposons. Quoi qu'il en soit, n’hésiter pas à nous contacter afin que nous puissions vous conseiller personnellement ou adapter les programmes à vos conditions.

Trekking

Niveau technique

1 = Débutant. Sans expérience en montagne même s’il a peut être réalisé quelques promenades sur terrain plat et sur des sentiers bien balisé.
2 = Initié. Randonneur occasionnel avec expérience sur des itinéraires d'une journée. Randonnées sur des sentiers avec terrains variés où l'on peut trouver des éboulis de roches.
3 = Intermédiaire. Randonneur occasionnel ayant de l'expérience sur des itinéraires d'une journée ou plus. Randonnées en terrain varié, où il est peut être nécessaire de traverser des éboulis de roches, un névé ou une petite escalade simple.
4 = Avancé. Randonneur régulier qui accompli des randonnées et des ascensions dans la montagne assez souvent. Expérience sur des itinéraires de plusieurs jours. Habitué à marcher sur des terrains accidentés, avec la présence de gros éboulis, des pentes raides et parfois des névés. Une bonne agilité est requise sur les terrains instables (gravier, blocs rocheux).
5 = Élevé. Randonneur régulier qui pratique la randonnée et les ascensions en montagne très souvent. Expérience sur des itinéraires de plusieurs jours avec nuitées en refuges ou tentes. Habitué à marcher sur des terrains accidentés : présence de gros éboulis, pentes raides, névés et même des glaciers. L’usage d’une corde peut être requise.

Niveau PHYSIQUE

1 = Capable de marcher pendant 3 heures avec des dénivelés positifs jusqu'à 600 mètres avec un sac à dos léger d'environ 5 kg.
2 = Capable de faire de la randonnée en montagne de 4 à 5 heures avec des dénivelés positifs de 800 mètres avec un sac à dos d'environ 5 kg.
3 = Capable de marcher en montagne de 5 à 7 heures avec des dénivelés positifs de 1000 mètres avec un sac à dos d'environ 7 kg.
4 = Capable de marcher en montagne pendant 8 heures avec des dénivelés positifs jusqu'à 1200 mètres avec un sac à dos d'environ 8 kg et occasionnellement en altitude au delà de 4000m.
5 = Capable de marcher en montagne pendant 8 heures avec des dénivelés positifs supérieurs à 1500 mètres avec un sac à dos de 10 kg et occasionnellement en altitude au delà des 4000m.

Prochaines dates :

Juillet à Septembre

Description:

Le Ladakh ou le "pays des passages élevés" est une région étonnante au Nord de l'Inde, flanquée au Nord par le Karakorum et au Sud par le grand Himalaya. Elle est limitrophe du Tibet, du Pakistan et de l'État Indien d'Himachal Pradesh. La population du Ladakh maintient des liens étroits avec la culture tibétaine dans son appartenance ethnique, ses vêtements, sa cuisine, sa langue, etc. La région conserve certains des plus importants monastères bouddhistes de l'Inde.

Nous embarquons dans une aventure de 12 jours à travers la Vallée isolée de la Markha, l'une des plus représentatives du Ladakh, avec ses petits villages et ses monastères blanchis à la chaux (gompas) gouvernant le sol fertile de la Vallée. Pendant ces jours d’union avec la nature, nous traverserons des cols à plus de 5 000 mètres d'altitude, de hautes prairies où les nomades montent en été avec les troupeaux de yaks et nous serons imprégnés de la culture tibétaine du Ladakh de la main de ses aimables paysans. Le moment fort sera l’ascension au Stok Kangri, un sommet de 6153m au cœur du Parc National de Hemis. C'est une ascension sans grandes difficultés techniques mais du sommet les vues sur la vallée de l'Indus et au loin le K2 et le grand Himalaya sont inimaginables.