CURSO ESCALADA DEPORTIVA NIVEL 2

Objetivo:

  •  Aprender las técnicas para poder realizar escaladas de mas de un largo tanto en vías equipadas como en vías de autoprotección.

 

Contenido:

  •  Conocimiento del material
  • Planificación de una escalada
  • Repaso de nudos básicos y aprendizaje de nuevos nudos
  • Conceptos de física en escalada (factor de caída, fuerza de choque…)
  • Maniobras de cuerda, encordarse, asegurar, descolgarse, uso de cuerda doble…
  • Gestualidad en la escalada avanzada
  • Colocación de los seguros móviles
  • Montaje de reuniones y descuelgues
  • Rapeles auto-asegurado.
  • Nociones básicas de escalada artificial

 

  • Arnes
  • Casco
  • Pies de gato
  • Bolsa de magnesio
  • Cabo anclaje
  • Anillo de 120cm
  • 3 mosquetones de seguridad
  • Cintas express
  • Sistema de freno (tipo reverso) con mosquetón de seguridad
  • Cuerda para escalar en doble
  • Friends
  • Fisureros
  • Mochila mediana
  • Ropa cómoda y adecuada
  • Agua y comida
  • Para que la actividad que te plantes sea un éxito es importante que se adapte a tu nivel, tanto físico como técnico. Aquí te damos unas pautas generales para que puedas hacerte una idea de cual es tu nivel respecto a las salidas que proponemos. De todos modos te recomendamos que te pongas en contacto con nosotros para que podamos asesorarte personalmente o adatar los programas a tus condiciones.

     

    Alpinismo – Ascensiones técnicas

     

      Nivel TÉCNICO

    • 1 = Poca o ninguna experiencia a nivel alpinístico. Experiencia sólida en montaña a nivel de trekking. Capaz de caminar por terreno variado (nieve o roca) con alguna pequeña trepada sencilla. Ascensiones de graduación “F”
    • 2= Experiencia reducida en alta montaña y alpinismo. Algunas ascensiones con uso de piolet y crampones en terreno escarpado, progresión en glaciares alpinos, ligeras nociones de escalada y progresión en crestas. Ascensiones de graduación “PD”
    • 3= Practica habitualmente alpinismo y alta montaña. Frecuenta ascensiones con uso de piolet y crampones en terreno escarpado, manejo de cuerda a nivel de aseguramiento, progresión en glaciares alpinos, pendientes de nieve o hielo, algunas nociones de escalada hasta IVº o Vº y progresión en crestas. Ascensiones de graduación “AD”
    • 4= Alpinista con una sólida experiencia en alta montaña que ha realizado ascensiones alpinas y escaladas clásicas de varios largos de hasta Vº o 6a. Capaz de utilizar seguros, montar una reunión, descender en rápel. Manejo de crampones y piolet en pendientes de hielo o nieve de más de 60º. Ascensiones de graduación “D”.
    • 5= Alpinista con amplio bagaje en alta montaña que ha realizado ascensiones alpinas en terreno mixto y escaladas clásicas de varios largos de hasta 6a o 6b. Capaz de utilizar seguros (Friends, fisureros, tornillos de hielo) instalar una reunión, hacer un vivac de fortuna, montar una instalación de rápel. Con experiencia en alturas 4000m. Manejo de crampones y piolet en pendientes de hielo o nieve de más de 80º. Practica el alpinismo o la escalada regularmente. Ascensiones de graduación “MD”.
    •  

      Nivel FÍSICO 

    • 1 = Actividades fáciles en montaña, actividades de 3 a 4 horas ascendiendo 600 metros de desnivel  con una mochila ligera de unos 5 kg.
    • 2= Capaz de realizar actividades o itinerarios de 4 a 6 horas de duración ascendiendo hasta 800 metros de desnivel con una mochila de unos 7 kg.
    • 3= Capaz de recorrer itinerarios en montaña durante 6 a 8 horas ascendiendo hasta 1000 metros de desnivel con una mochila mediana de unos 8 kg.
    • 4= Capaz de recorrer itinerarios duros durante 10 horas ascendiendo hasta 1200 metros de desnivel con una mochila de unos 8 kg.
    • 5= Capaz de realizar itinerarios largos y duros durante más de 12 horas y ascendiendo 1500 metros de desnivel o más, cargado con una mochila pesada de 10 kg o más.

    Próximas Fechas :

    Mayo a Noviembre

    Descripción:

    Si ya has hecho el primer nivel o tienes nociones de escalada y quieres ampliar tus conocimientos para abrir las posibilidades de hacer muchas mas vías, ¡este es tu curso!

    Conseguirás hacer vías de varios largos tanto si están equipadas como si son de autoprotección. Aprenderás todo lo necesario para sentirte en control en reuniones, asegurando, en todo momento en la pared. No dudes en consultar el programa para el detalle de lo que se impartirá, siempre adaptado a lo que cada uno desee aprender.

    Niveles :

    Fisico
    2
    Tecnico
    2

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