Islas Lofoten Esquí de travesía Noruega

HOGRUTA JOTUNHEIMEN

12 de abril de 2021:

Vuelo a Oslo y viaje en tren a Otta (3h), aquí nos vestiremos de esquí, ultimamos preparativos de mochila y dejaremos la maleta de viaje en el hotel cercano a la estación de tren para nuestra última noche. Transfer privado hasta Gjendesheim (1h30’), el primer refugio donde llegaremos para cenar.

13 de abril:

Refugio Gjendesheim 1000m - Besshøe 2258m - refugio Memurubu 1000m.

1000m 18km. +1300m -1300m. 6 – 7 h.

Salimos desde el refugio Gjendesheim y ascendemos para contemplar el encajonado lago de Gjende en toda su longitud. Se asciende a la fácil cumbre del Besshøe 2258m para emprender el descenso a Memurubu.

14 de abril:

Refugio Memburu 1000m - Surtingssue 2368m- refugio Glitterheim 1104m 22km. +1700m -1300m. 8 – 9 h.

Dejamos el refugio Memurubu foqueando cerca del rio Hestbekken hasta el lago Hesttjønne a 1473m donde haremos la primera parada. Una sucesión de pequeños lagos escalonados en el Hestdalen nos conduce hasta la base del Surtningssue desde donde contemplaremos los inmensos glaciares Memurubrean. Alcanzamos la cima del Surtningssue a 2368m y descendemos desde el hombro norte por terreno glaciar hasta el lago Blåtjønnin a 1556m. Remontada de 300m hasta la cumbre del Styggehøe 1883m y bajada esquiando hasta el refugio Glitterheim.

15 de abril:

Refugio Glitterheim 1390m - ascenso Glittertinden 2465m - refugio Spiterstulen 1104m. 16km +1100 -1400. 6h

Ascenso por amplias laderas hasta la cima del Glittertinden, la segunda cima más alta de Noruega, que atravesaremos de este a oeste para descender por el valle Steindalen hasta el agradable refugio Spiterstulen, donde pernoctaremos dos noches.

16 de abril:

Refugio Spiterstulen 1104m - ascenso Galdhøpinggen 2469m- refugio Spiterstulen 1104m. 12km. +1600 - 1600. 5h

Etapa emblemática donde ascenderemos al Galdhøpingen, el techo de Escandinavia. Bajada por el glaciar Styggebrean hasta el refugio Spiterstulen.

17 de abril:

Refugio Spiterstulen 1104m - ascenso opcional al Kyrkja 2032 - refugio Liervassbu 1401m. 18km. +1100 (+600m) – 800. 8h.

Ascensión progresiva por el valle Tverråe hasta el glaciar homónimo que nos conduce al paso Bukkeholsbandt a 2100m desde donde podremos ascender a la cima del Bukkeholstindan 2166m (opcional). Descenso por el glaciar Bukkeholsbrean hacia el sureste donde tomaremos el camino balizado (wintertrail) por terreno sencillo hasta el refugio Leirvassbu. Ascensión opcional (+600m) de la icónica montaña piramidal de Kyrkja 2032m que incluye una interesante trepada final.

18 de abril:

Refugio Liervassbu 1401m - ascenso al Storebjørn 2222m - refugio Krossbu 1267m - transfer y hotel en Otta. 16km. +1000m – 800m. 6h.

Seguimos el Leirdalen un par de kilómetros hasta los llanos de Storeflye donde pondremos pieles para subir hacia la imponente cara este del Storebjørn con su glaciar colgado. Tras alcanzar la cima a pie los últimos metros descenderemos esquiando hacia el norte para emprender una corta subida hasta el collado Bjørnskatbet 2100m desde donde contemplamos las escarpadas paredes que coronan el glaciar Leirbrean; es nuestro último descenso de la Høgruta hasta el refugio Krossbu. Cerveza bien merecida en el refugio y transfer hasta Otta, donde nos alojaremos en el hotel cercano a la estación de tren.

19 de abril:

Desayuno buffet para recuperar fuerzas en el hotel y viaje en tren al aeropuerto de Oslo para tomar nuestro vuelo de regreso.

Incluye:

Transfer en vehículo privado desde Otta hasta el refugio Gjendesheim.
Transfer en vehículo privado desde el refugio Krossbu hasta Otta.
6 noches en refugio en media pensión.
1 noche en hotel en habitación doble compartida en alojamiento y desayuno.
1 guía de alta montaña para cada 5 personas.
6 días de actividad esquí de montaña.
El asesoramiento previo de Tuc Mountain Guides.
Gestión de reservas en los alojamientos.

No incluye:

Billetes de avión.
Gestión de vuelos.
Bebidas y consumiciones extra durante el programa.
Gastos por modificación del programa cualesquiera que fuesen las razones.
Suplemento por habitación individual.
Material de montaña para las actividades.
Taxis privados o traslados que no se adapten al programa y horarios del grupo.
Tren desde el aeropuerto de Oslo hasta Otta ida y vuelta.
Cualquier otro elemento no citado anteriormente.

Información General:

Cada participante ha de tener la licencia federativa de montaña del año en curso, válida para el esquí de montaña en Noruega o estar en posesión de un seguro de accidentes en montaña válido para aquel país.
La práctica del esquí de montaña entraña peligros. Cada participante en este viaje asume su responsabilidad de forma individual.
El guía de montaña se reserva el derecho a modificar el programa en función de las condiciones climatológicas, nivológicas, de factor grupo o de cualquier otra causa que a su juicio pueda ser determinante.

Esquís de montaña (fijaciones reguladas)
Botas de esquí de montaña
Bastones de esquí de montaña telescópicos
Pieles de foca
Pastilla de cera para los “zuecos”
Cuchillas compatibles con el modelo de fijación del esquí

Pala de nieve
Sonda de 240cm
ARVA 3 antenas (pilas revisadas)

Mochila de 40 litros max. con posibilidad de acoplar los esquís
Casco
Piolet clásico de 50cm
Crampones con antiboot (preferiblemente de aluminio)

Linterna frontal + pilas
Manta isotérmica de emergencia
Reloj/altímetro

Arnés ligero
2 mosquetones de seguridad
1 aro de Dyneema de 120mm

Gafas de sol
Gorra para el sol
Crema para el sol factor 50+
Barra de labios factor 50+

Cantimplora de 1,5 l. de plástico o aluminio
Termo de 400 cl. o ½ l.

Gafas de ventisca
Mascara neopreno
Guantes finos
Guantes gruesos para el frío
Guantes de repuesto
Calcetines grosor medio + repuesto
Buff (pañuelo para el cuello)
Gorro de lana o windstoper

Pantalón para esquí de montaña
Mallas térmicas
Pantalón de Gore-Tex ligero
Chaqueta de Gore-Tex
Polartec o forro fino
Primaloft
Camiseta térmica + repuesto

Botas de apreski para la nieve o botas de montaña invernal.
Chanclas
Traje de baño

Medicamentos de uso personal
Botiquín
Teléfono móvil
Cámara fotográfica
Cargadores red

DNI
Carné de conducir
TSE (Tarjeta Sanitaria Europea)
Dinero en efectivo y Corona Noruega NOK
Tarjeta de federado en montaña año en curso.

Para que la actividad que te plantes sea un éxito es importante que se adapte a tu nivel, tanto físico como técnico. Aquí te damos unas pautas generales para que puedas hacerte una idea de cual es tu nivel respecto a las salidas que proponemos. De todos modos te recomendamos que te pongas en contacto con nosotros para que podamos asesorarte personalmente o adatar los programas a tus condiciones.

Esquí de montaña y esquí fuera de pistas

Nivel de TÉCNICO

1 = Debutante. Sin experiencia previa en esquí de montaña. Esquiador habitual de estación de esquí que sale puntualmente fuera de pistas y las pistas negras no suponen un problema para su nivel.
2 = Iniciado. Tiene conocimiento de la técnica de ascenso con pieles de foca. Maneja todo el material de esquí de montaña. Conoce la “vuelta María”. Sabe usar las cuchillas. Ascenso por todo tipo de nieves siguiendo una huella con seguridad. Se defiende en los descensos en nieves no tratadas, incluso en pendientes fuertes cuando son amplias.
3 = Realiza travesías y ascensiones con esquís de montaña de forma ocasional. Conoce las técnicas básicas de ascenso con pieles de foca, manejo correcto de la “vuelta María” al monte en pendientes hasta 35º. Capaz de colocar cuchillas y crampones de forma autónoma. Esquía eficazmente todo tipo de nieves no tratadas.
4 = Buen dominio técnico ascendiendo pendientes de hasta 40º - 45º. Progresa con seguridad con pieles de foca por pendientes de nieve dura e irregular. Conocimiento básico de alpinismo, utilización de crampones y piolet así como uso de la cuerda. Esquía con seguridad en todo tipo de nieves y pendientes.
5 = Muy alto. Amplia experiencia en todo tipo de ascensiones de esquí de montaña. Gran agilidad en transiciones, incluso en lugares comprometidos. Muy buen nivel de bajada en todo tipo de nieve y pendientes, así como en pasajes expuestos. Practica habitualmente en salidas de un día o de varios días pernoctando en refugios. Acostumbrado a utilizar el piolet y crampones en todo tipo de terrenos. Aseguramiento con cuerda puntualmente. Conocimiento y práctica en autorrescate.

Nivel FÍSICO

1 = Capaz de ascender con esquís de travesía durante 3 horas con desniveles de subida de hasta 600 metros llevando una mochila ligera de unos 5 kg.
2 = Capaz de realizar travesías y recorridos de 4 a 5 horas y desniveles positivos de 800 metros con una mochila de unos 5 kg a un ritmo aproximado de 300 metros/hora.
3 = Capaz de realizar travesías y recorridos de 5 a 7 horas y desniveles positivos de 1000 metros con una mochila de unos 7 kg a un ritmo aproximado de 300 metros/hora.
4= Capaz de realizar travesías y recorridos de hasta 8 horas ascendiendo hasta 1200 metros de desnivel con una mochila de unos 8 kg a un ritmo aproximado de 400 metros/hora.
5 = Capaz de realizar travesías y recorridos de más de 8 horas y desniveles positivos entre 1500 – 2000 metros con mochila de 10 kg a un ritmo aproximado de 400 metros/hora.

Próximas Fechas :

Abril

Descripción:

Las montañas de Jotunheimen forman parte de los Alpes Escandinavos, que se elevaron hace más de 400 millones de años durante la Orogenia Caledoniana. El paisaje ártico se disfruta intensamente desde el primer día y en cada etapa de la travesía. Recorreremos más de 90 km, 8 glaciares, 9000m de desnivel y tendremos ocasión de ascender una cumbre por día antes de descender esquiando hasta la puerta de nuestro alojamiento. Los alojamientos merecen una mención especial debido a su confort y categoría, más parecidos a hoteles que a refugios. Cuentan con chimenea, biblioteca, salones, desayuno bufet, habitaciones dobles, duchas y todo tipo de comodidades que nos permitirán el merecido descanso después de cada etapa.