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CURSO ESCALADA DEPORTIVA NIVEL 1

Objetivo :

Adquirir los conocimientos básicos para poder realizar escalada deportiva de forma segura en “top rope”.

Contenido :

Conocimiento del material básico
Terreno, tipos de roca
Graduación, croquis y reseñas
Nudos elementales
Conceptos básicos de física en escalada ( factor de caída, fuerza de choque…)
Maniobras básicas de cuerda, encordarse, asegurar, descolgarse
Gestualidad en la escalada
Escalada en Tope rope
Reuniones y descuelgues
Escalada de primero en vías equipadas

Incluye:

Servicio de guía de alta montaña UIAGM/AEGM
Asesoramiento previo

No incluye:

Comidas/bebidas durante el día de los participantes y guía/s
Gastos extraordinarios de los participantes y guía/s debido a cambios en el programa inesperados

Información General:

Se recomienda tener la licencia federativa de montaña del año en curso, válida para el esquí de montaña en la zona dónde se desarrolle la actividad.
La práctica del esquí de montaña entraña peligros. Cada participante en esta travesía asume su responsabilidad de forma individual.
El guía de montaña se reserva el derecho a modificar el programa en función de las condiciones climatológicas, nivológicas, de factor grupo o de cualquier otra causa que a su juicio pueda ser determinante.

Arnés
Casco
Pies de gato
Bolsa de magnesio

Cabo anclaje

2 mosquetones de seguridad

Ropa cómoda y adecuada

Agua y comida

Para que la actividad que te plantes sea un éxito es importante que se adapte a tu nivel, tanto físico como técnico. Aquí te damos unas pautas generales para que puedas hacerte una idea de cual es tu nivel respecto a las salidas que proponemos. De todos modos te recomendamos que te pongas en contacto con nosotros para que podamos asesorarte personalmente o adatar los programas a tus condiciones.

Alpinismo – Ascensiones técnicas

Nivel TÉCNICO

1 = Poca o ninguna experiencia a nivel alpinístico. Experiencia sólida en montaña a nivel de trekking. Capaz de caminar por terreno variado (nieve o roca) con alguna pequeña trepada sencilla. Ascensiones de graduación “F”
2= Experiencia reducida en alta montaña y alpinismo. Algunas ascensiones con uso de piolet y crampones en terreno escarpado, progresión en glaciares alpinos, ligeras nociones de escalada y progresión en crestas. Ascensiones de graduación “PD”
3= Practica habitualmente alpinismo y alta montaña. Frecuenta ascensiones con uso de piolet y crampones en terreno escarpado, manejo de cuerda a nivel de aseguramiento, progresión en glaciares alpinos, pendientes de nieve o hielo, algunas nociones de escalada hasta IVº o Vº y progresión en crestas. Ascensiones de graduación “AD”
4= Alpinista con una sólida experiencia en alta montaña que ha realizado ascensiones alpinas y escaladas clásicas de varios largos de hasta Vº o 6a. Capaz de utilizar seguros, montar una reunión, descender en rápel. Manejo de crampones y piolet en pendientes de hielo o nieve de más de 60º. Ascensiones de graduación “D”.
5= Alpinista con amplio bagaje en alta montaña que ha realizado ascensiones alpinas en terreno mixto y escaladas clásicas de varios largos de hasta 6a o 6b. Capaz de utilizar seguros (Friends, fisureros, tornillos de hielo) instalar una reunión, hacer un vivac de fortuna, montar una instalación de rápel. Con experiencia en alturas 4000m. Manejo de crampones y piolet en pendientes de hielo o nieve de más de 80º. Practica el alpinismo o la escalada regularmente. Ascensiones de graduación “MD”.

Nivel FÍSICO

1 = Actividades fáciles en montaña, actividades de 3 a 4 horas ascendiendo 600 metros de desnivel con una mochila ligera de unos 5 kg.
2= Capaz de realizar actividades o itinerarios de 4 a 6 horas de duración ascendiendo hasta 800 metros de desnivel con una mochila de unos 7 kg.
3= Capaz de recorrer itinerarios en montaña durante 6 a 8 horas ascendiendo hasta 1000 metros de desnivel con una mochila mediana de unos 8 kg.
4= Capaz de recorrer itinerarios duros durante 10 horas ascendiendo hasta 1200 metros de desnivel con una mochila de unos 8 kg.
5= Capaz de realizar itinerarios largos y duros durante más de 12 horas y ascendiendo 1500 metros de desnivel o más, cargado con una mochila pesada de 10 kg o más.

Próximas Fechas :

Mayo a Noviembre

Descripción:

¿Quieres introducirte en el mundo de la escalada? Dirigido para todo aquel o aquella que le guste trepar, subir, las alturas. El mirar una pared y entre el gusanillo de querer superar el reto de llegar arriba.

Con este curso podrás conocer la escalada de forma fácil y segura. Sin ningún nivel previo puedes adquirir los conocimientos para poder realizar vías deportivas de forma autónoma.