Día 1:
Viaje a Brides Les Bains – Encuentro con el guía a media tarde para ultimar los detalles
Día 2:
Estación de esquí Les 3 Vallées – Col de Thorens (3114m) – Col Gébroulaz (3434m) – Lac Blanc – Refugio Roc de la Pêche (1880m)
Duración: 6h
Desnivel: + 390m / - 1590m
Día 3:
Refugio Roc de la Pêche (1880m) – Col d’ Aussois (2916m) - Refugio Fond d’Aussois (2324m) – Refugio de la Dent Parrachée (2511m)
Duración: 5h
Desnivel: + 1180m / - 890m
Día 4:
Refugio de la Dent Parrachée (2511m) – Col Labby (3328m) – Glaciar Mahure – Lago Arpont – Refugio Arpont (2309m)
Duración: 6h
Desnivel: + 1020m / - 1270m
Día 5:
Refugio Arpont (2309m) - Dôme de Chasseforêt (3586m) - Sonailles Dôme (3361m) - Col Pelve (2992m) - Dard (3135m) –Refugio Félix Faure (2516m)
Duración: 8h
Desnivel: + 1540m / - 1260m
Día 6:
Refugio Félix Faure (2516m) - Col de la Grande Casse (3095m) – Champagny le haut (1470m) – Transfer a Brides Les Bains – Noche en Brides les bains
Duración: 6h
Desnivel: + 740m / - 1790m
Día 7:
Viaje de regreso
Incluye:
- Servicios de Guía de Montaña UIAGM/AEGM
- Asesoramiento previo al viaje
- Gestión de reservas
- Alojamiento en Brides-Les-Bains y refugios en media pensión
No incluye:
- Viaje a Brides Les Bains
- Transfers y/o teleféricos
- Cenas de la primera y última noche
- Snacks/bebidas durante los días de actividad de los participantes y/o guías.
Información General:
- Cada participante ha de tener la licencia federativa de montaña del año en curso, válida para el esquí de montaña en los Alpes.
- La práctica del esquí de montaña entraña peligros. Cada participante en esta travesía asume su responsabilidad de forma individual.
- El guía de montaña se reserva el derecho a modificar el programa en función de las condiciones climatológicas, nivológicas, de factor grupo o de cualquier otra causa que a su juicio pueda ser determinante.
- Esquís de montaña (fijaciones reguladas)
- Botas de esquí de montaña
- Bastones de esquí de montaña telescópicos
- Pieles de foca
- Cuchillas
- Pala de nieve
- Sonda 240cm
- ARVA (pilas revisadas)
- Mochila de 40 litros max. con posibilidad de acoplar los esquís
- Casco
- Piolet
- Crampones
- Frontal + pilas
- Arnés ligero
- 2 mosquetones de seguridad
- 1 aro de Dyneema de 120mm
- Saco de dormir
- Gafas de ventisca
- Guantes finos tipo esquí de fondo
- Guantes gruesos para el frío
- Guantes de repuesto
- Calcetines grosor medio + repuesto
- Gorro de lana
- Buff
- Gafas de sol
- Gorra para el sol
- Crema para el sol factor 50+
- Barra de labios factor 50+
- Pantalón de ski de montaña/Pantalón de Gore-Tex ligero
- Mallas térmicas
- Chaqueta de Gore-Tex
- Fleece
- Primaloft
- Camiseta térmica + repuesto
- Comida (bocadillo, frutos secos, barritas..)
- Bebida 1,5l.
- Termo 400cl
- Sábana saco
- Teléfono móvil
- Documentación (DNI, carné de conducir)
- Dinero en efectivo (preveer divisa extranjera)
- Tarjeta de federado en montaña año en curso válida para los Alpes.
- Cámara Fotográfica
- Cargadores
Para que la actividad que te plantes sea un éxito es importante que se adapte a tu nivel, tanto físico como técnico. Aquí te damos unas pautas generales para que puedas hacerte una idea de cual es tu nivel respecto a las salidas que proponemos. De todos modos te recomendamos que te pongas en contacto con nosotros para que podamos asesorarte personalmente o adatar los programas a tus condiciones.
Esquí de montaña y esquí fuera de pistas
Nivel de TÉCNICO
- 1 = Debutante. Sin experiencia previa en esquí de montaña. Esquiador habitual de estación de esquí que sale puntualmente fuera de pistas y las pistas negras no suponen un problema para su nivel.
- 2 = Iniciado. Tiene conocimiento de la técnica de ascenso con pieles de foca. Maneja todo el material de esquí de montaña. Conoce la “vuelta María”. Sabe usar las cuchillas. Ascenso por todo tipo de nieves siguiendo una huella con seguridad. Se defiende en los descensos en nieves no tratadas, incluso en pendientes fuertes cuando son amplias.
- 3 = Realiza travesías y ascensiones con esquís de montaña de forma ocasional. Conoce las técnicas básicas de ascenso con pieles de foca, manejo correcto de la “vuelta María” al monte en pendientes hasta 35º. Capaz de colocar cuchillas y crampones de forma autónoma. Esquía eficazmente todo tipo de nieves no tratadas.
- 4 = Buen dominio técnico ascendiendo pendientes de hasta 40º - 45º. Progresa con seguridad con pieles de foca por pendientes de nieve dura e irregular. Conocimiento básico de alpinismo, utilización de crampones y piolet así como uso de la cuerda. Esquía con seguridad en todo tipo de nieves y pendientes.
- 5 = Muy alto. Amplia experiencia en todo tipo de ascensiones de esquí de montaña. Gran agilidad en transiciones, incluso en lugares comprometidos. Muy buen nivel de bajada en todo tipo de nieve y pendientes, así como en pasajes expuestos. Practica habitualmente en salidas de un día o de varios días pernoctando en refugios. Acostumbrado a utilizar el piolet y crampones en todo tipo de terrenos. Aseguramiento con cuerda puntualmente. Conocimiento y práctica en autorrescate.
Nivel FÍSICO
- 1 = Capaz de ascender con esquís de travesía durante 3 horas con desniveles de subida de hasta 600 metros llevando una mochila ligera de unos 5 kg.
- 2 = Capaz de realizar travesías y recorridos de 4 a 5 horas y desniveles positivos de 800 metros con una mochila de unos 5 kg a un ritmo aproximado de 300 metros/hora.
- 3 = Capaz de realizar travesías y recorridos de 5 a 7 horas y desniveles positivos de 1000 metros con una mochila de unos 7 kg a un ritmo aproximado de 300 metros/hora.
- 4= Capaz de realizar travesías y recorridos de hasta 8 horas ascendiendo hasta 1200 metros de desnivel con una mochila de unos 8 kg a un ritmo aproximado de 400 metros/hora.
- 5 = Capaz de realizar travesías y recorridos de más de 8 horas y desniveles positivos entre 1500 – 2000 metros con mochila de 10 kg a un ritmo aproximado de 400 metros/hora.
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