COURS D'ESCALADE EN GLACE

Objectif :

  •  Apprendre les techniques de base pour pouvoir exécuter en premier de cordée des cascades de glace de façon autonome et en toute sécurité.
  •  

    Contenu :

  • Familiarisation du matériel de base
  • Planification d’une journée d'escalade sur glace, graduations des voies en glace
  • Concepts basics de la physique de l'escalade (facteur de chute, force de choc ...)
  • Noeuds
  • Ancrages et sécurisation sur glace
  • Progression et gestes techniques du piolet traction
  • Escalade en premier de cordée
  • Relais en glace et assurance du deuxième de cordée
  • Rappel
  • Sac à dos d’environ 35l
  • Chaussures d'alpinisme cramponables
  • Piolets et crampons techniques pour escalade
  • Veste Gore-Tex
  • Primaloft
  • Sous vêtements thermiques (pantalon et t-shirt)
  • Pantalon Gore-Tex
  • Pantalon Softshell
  • Buff
  • Bonnet
  • Gants + gants de rechange
  • Lunettes de soleil
  • Crème solaire 50+
  • Harnais
  • Casque
  • Longe
  • Système de freinage (Réverso) avec mousqueton de sécurité
  • 2 mousquetons de sécurité
  • Anneaux de 120 et 240 cm
  • Eau
  • Snacks (sandwich, chocolats, bars de céréales,…)
  • Para que la actividad que te plantes sea un éxito es importante que se adapte a tu nivel, tanto físico como técnico. Aquí te damos unas pautas generales para que puedas hacerte una idea de cual es tu nivel respecto a las salidas que proponemos. De todos modos te recomendamos que te pongas en contacto con nosotros para que podamos asesorarte personalmente o adatar los programas a tus condiciones.

    Alpinismo – Ascensiones técnicas

    • Nivel TÉCNICO
    •  

    • 1 - Poca o ninguna experiencia a nivel alpinístico. Uso de crampones una o ninguna vez. Experiencia sólida en montaña a nivel de trekking. Capaz de caminar por terreno variado (nieve o roca) con alguna pequeña trepada sencilla. Ascensiones de graduación “F”
    • 2 - Experiencia intermedia en alta montaña y alpinismo. Frecuenta ascensiones con uso de piolet y crampones en terreno escarpado, manejo de cuerda a nivel de aseguramiento, progresión en glaciares alpinos, algunas nociones de escalada y progresión en crestas. Ascensiones de graduación “PD”
    • 3 - Alpinista con bastante experiencia en alta montaña que ha realizado ascensiones alpinas y escaladas clásicas de varios largos de hasta el IVº o Vº. Capaz de utilizar seguros (Friends, fisureros, tornillos de hielo) instalar una reunión, descender en rápel. Con experiencia en alturas 4000m. Practica el alpinismo de forma habitual. Manejo de crampones y piolet en pendientes de hielo o nieve de más de 50º. Ascensiones de cotación “D”.
    •  
    •  

    • Nivel FÍSICO
    •  

    • 1 - Caminar en montaña  de 3 a 4 horas ascendiendo 800 metros de desnivel  con una mochila ligera de unos 5 kg.
    • 2 - Recorrer itinerarios en montaña durante 4 a 6 horas ascendiendo hasta 1000 metros de desnivel con una mochila mediana de unos 8 kg.
    • 3 - Capaz de realizar itinerarios en montaña durante más de 8 horas y ascendiendo 1500 metros de desnivel o más, cargado con una mochila de 10 kg.

    Descripción:

    Curieux de vivre les émotions que l’escalade sur glace détache? Si vous avez grimpé en roche ou fait de l'alpinisme, escalader par des cascades d'eau glacée à l'aide des piolets et des crampons peut être l'expérience de vie que vous cherchez! Très enrichissante et intense.

    Ce cours vous fournira de toutes les connaissances nécessaires pour que vous puissiez profiter vous mêmes de la beauté de l'escalade sur glace.

    Niveles :

    Fisico
    1
    Tecnico
    1

    Solicitud del dossier

    Si deseas recibir el dossier completo de esta actividad, rellena el formulario. Te lo enviaremos a tu email gracias.

    los clientes que vieron este programa tambien se interesaron por estos

    logo