TOURING SKI LEVEL 1

Main goal:

  •  To learn the basic skins ascents techniques and to improve off-piste skiing to be able to tour on our own.
  •  

    Subject matter:

  • Get to know the equipment
  • Skins ascent technique
  • Kick-turn
  • Anchoring and securing in snow
  • Off-piste skiing techniques
  • Basic ideas on Nivology
  • Procedure in case of avalanche
  • Planning a day out touring
  • 35l. backpack
  • Touring skis with touring bindings
  • Touring ski boots
  • Telescopic ski poles
  • Skins
  • Ski crampons
  • Gore-Tex jacket
  • Primaloft
  • Thermal t-shirt
  • Gore-Tex pants
  • Thermal under pants
  • Buff
  • Hat
  • Ski gloves + spare gloves
  • Sunglasses
  • Goggles
  • Sun cream 50+
  • DVA, snow shovel and 240cm probe
  • Water and food
  • Para que la actividad que te plantes sea un éxito es importante que se adapte a tu nivel, tanto físico como técnico. Aquí te damos unas pautas generales para que puedas hacerte una idea de cual es tu nivel respecto a las salidas que proponemos. De todos modos te recomendamos que te pongas en contacto con nosotros para que podamos asesorarte personalmente o adatar los programas a tus condiciones.

     

    Esquí de montaña y esquí fuera de pistas

     

    • Nivel TÉCNICO
    •  

    • 1 - Debutante. Sin experiencia previa en esquí de montaña. Esquiador habitual de estación de esquí que sale puntualmente fuera de pistas. No ha realizado ascensiones con pieles de foca.
    • 2 - Intermedia. Realiza travesías y pequeñas ascensiones con esquís de montaña de forma ocasional (de 5 a 10 días al año). Conoce las técnicas básicas de ascenso con pieles de foca, manejo correcto de la “vuelta María” al monte en pendientes hasta 35º. Capaz de colocar cuchillas y crampones de forma autónoma. Ascenso por todo tipo de nieves siguiendo una huella con seguridad. Esquía eficazmente todo tipo de nieves no tratadas.
    • 3 - Alta. Experiencia en todo tipo de ascensiones de esquí de montaña, conoce y domina varias técnicas de ascenso con pieles de foca, vuelta María al monte y al valle, puede avanzar en paso patinador con soltura. Practica habitualmente  en salidas de un día o de varios días pernoctando en refugios. (más de 15 días al año). Acostumbrado a utilizar el piolet y crampones en todo tipo de terrenos. Aseguramiento con cuerda puntualmente. Experiencia en altas rutas en los Alpes. Conocimiento y práctica en autorrescate.
    •  

    • Nivel FÍSICO
    •  

    • 1 - Capaz de ascender con esquís de travesía durante 3 o 4 horas con desniveles de subida de hasta 800 metros llevando una mochila ligera de unos 5 kg.
    • 2 - Capaz de realizar travesías y ascensiones con subidas de 4 a 6 horas más el descenso y desniveles positivos de 1000 metros con una mochila de unos 8 kg.
    • 3 - Capaz de realizar travesías y ascensiones de más de 8 horas más el descenso y desniveles positivos superiores a los 1500 metros con mochila de 10 kg.

    Descripción:

    Touring ski is an excellent way to enjoy the mountain in winter.

    If you love skiing and being outdoors in the heart of nature, it is an incredible pass-time. You have the chance of taking full pleasure to be in an incomparable environment far from the crowded ski resorts.

    This training will open a world when it comes to enjoy the mountain in winter. Suitable to everybody is without a doubt an enormously rewarding activity.

    Niveles :

    Fisico
    1
    Tecnico
    1

    los clientes que vieron este programa tambien se interesaron por estos

    logo