COURS D’ALPINISME NIVEAU 2

Objectif :

  •  Connaître les techniques pour réaliser des ascensions hivernales dans des montagnes de difficulté basse de manière autonome et sûre.
  • Contenu :

  • Planification d’une journée en montagne
  • Révision des techniques de progression en neige et roche
  • Utilisation du piolet en pentes très inclinées. Introduction à la technique piolet traction
  • Ancrages en roche, neige et glace
  • Progression de la cordée
  • Rappel de fortune
  • Auto-sauvetage
  • Nivologie
  • Plan d’action en cas d’avalanche
  • Inclus:

    • Jours de service de guide de haute montagne UIAGM/AEGM
    • Pré-conseil

    Pas inclus:

    • Repas/boissons pendant la journée des participants et guide/s
    • Dépenses et guides extraordinaires des participants en raison de changements inattendus au programme

     Informations générales:

    • Il est conseillé de faire valider la licence délivrée par la Fédération de Montagne dans les Pyrénées.
    • Le ski de montagne présente des dangers. Chaque participant à ce voyage assume ses responsabilités individuellement.
    • Le guide de montagne se réserve le droit de modifier le programme en fonction du facteur climatique, nivologique, de groupe ou de toute autre cause qui, selon lui, pourrait être déterminante.
  • Sac à dos d’environ 40l
  • Chaussures d’alpinisme cramponables
  • 2 piolets
  • Crampons avec anti sabots
  • Veste Gore-Tex
  • Primaloft
  • Sous-vêtements thermiques (pantalon et t-shirt)
  • Pantalon Gore-Tex
  • Pantalon Softshell
  • Buff
  • Guêtres
  • Bonnet
  • Gants + gants de rechange
  • Lunettes de soleil
  • Crème solaire 50+
  • Harnais
  • Casque
  • Longe
  • Anneau 120cm
  • 5m de cordelette de 6mm
  • 3 mousquetons de sécurété
  • Système de freinage (Réverso) avec mousqueton de sécurité
  • Corde pour l’escalade à deux
  • Dégaines
  • Friends
  • Coinceurs
  • Arva, pelle à neige et sonde
  • Eau
  • Snacks (sandwich, chocolats, bars de céréales,…)
  • Pour que l'activité que vous planifiez réussisse, il est important qu'elle s'adapte à votre niveau, tant physique comme technique. Nous vous donnons ici quelques critères afin que vous puissiez avoir une idée de votre niveau par apport aux activités que nous proposons. Quoi qu'il en soit, n’hésiter pas à nous contacter afin que nous puissions vous conseiller personnellement ou adapter les programmes à vos conditions.

     

    Alpinisme & Escalade

     

    Niveau technique

    • 1= Peu ou rien d’expérience en techniques d’escalade et alpinisme. Forte expérience, par contre, en montagne au niveau de randonnées et ascensions. Capable de marcher sans problèmes sur des terrains variés (neige ou rocher) avec des petites escalades simples. Ascensions de cotation "F".
    • 2 = Expérience limitée en haute montagne et alpinisme. Quelques ascensions en utilisant le piolet et les crampons sur des terrains escarpés accompli. Quelques progressions sur glaciers alpins mené à bien. Légères notions d'escalade et de progression sur crêtes. Ascensions de cotation "PD".
    • 3 = Pratique habituellement de l'alpinisme et se retrouve souvent en haute montagne. Ascensions fréquentes avec l’utilisation des piolets et des crampons sur terrain escarpé, usage de corde et assurage, progression sur glaciers alpins, pentes de neige ou glace, quelques notions d’escalade jusqu'à IV ou V et progression sur crêtes. Ascensions cotation "AD".
    • 4 = Grande expérience en haute montagne. Ascensions alpines et escalades classiques de différentes longueurs jusqu'à Vº ou 6a. Capable d'utiliser les protections (friends, coinceurs, vis à glace), mise en place de relais, descendre en rappel. Expertise dans l’utilisation des crampons et des piolets sur des pentes de glace ou de neige de plus de 60º. Ascensions cotation "D".
    • 5 = Vaste expertise en haute montagne. Ascensions alpines sur des terrains mixtes et escalades classiques de plusieurs longueurs jusqu'à 6a ou 6b. Capable d'utiliser les protections (friends, coinceurs, vis à glace) mise en place de relais, bivouac de fortune et relais de rappel. Expérience en altitude (4000m ou plus). Expertise dans l’utilisation des crampons et des piolets sur des pentes de glace ou de neige de plus de 80º. Pratique l'alpinisme ou l'escalade régulièrement. Ascensions cotation "MD".

     

    Niveau PHYSIQUE

    • 1 = Capable de marcher en montagne de 3 à 4 heures dans des ascensions de 600 mètres de dénivelé positif avec un sac à dos léger d'environ 5 kg.
    • 2 = Capable de mener à bien des itinéraires de randonnée en montagne d’entre 4 et 6 heures de durée avec un dénivelé positif de 800 mètres avec un sac à dos d'environ 7 kg.
    • 3 = Capable de parcourir des itinéraires de montagne pendant 6, 7 ou 8 heures, jusqu'à 1000 mètres de dénivelé positif avec un sac à dos moyen d'environ 8 kg.
    • 4 = Capable d’entreprendre des itinéraires de montagnes difficiles pendant 10 heures jusqu'à 1200 mètres de dénivelé positif avec un sac à dos d'environ 8 kg.
    • 5 = Capable de parcourir des itinéraires de montagne longs et durs pendant plus de 12 heures avec 1500 mètres ou plus de dénivelé positif avec un sac à dos lourd de 10 kg ou plus.

    Description:

    Ce cours vous permettra de faire face à des itinéraires en haute montagne plus durs et de plus grande difficulté technique. Si vous avez déjà assisté au cours du premier niveau d'alpinisme ou vous avez déjà de l’expérience en montagne on vous aidera à améliorer encore plus et on vous fournira de toute l’information que vous désirerez pour vous enrichir dans tous les domaines.

    Si vous rêvez de skier des couloirs plus délicats, des descentes seulement accessible qu'à travers une voie d'escalade alpine; si vous grimpez déjà en haute montagne mais voulez réussir dans des voies où pas tout le monde peut oser le faire; ou bien, simplement vous adorez le monde vertical, on vous attend!

    Niveaux :

    Physique
    3
    Technique
    2

    LES CLIENTS QUI ONT REGARDÉ CE PROGRAMME CE SONT AUSSI INTÉRÉSSÉS POUR LES SUIVANTS

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