Objectif :
Apprendre les techniques de base pour pouvoir exécuter en premier de cordée des cascades de glace de façon autonome et en toute sécurité.
Contenu :
Familiarisation du matériel de base
Planification d’une journée d'escalade sur glace, graduations des voies en glace
Concepts basics de la physique de l'escalade (facteur de chute, force de choc ...)
Noeuds
Ancrages et sécurisation sur glace
Progression et gestes techniques du piolet traction
Escalade en premier de cordée
Relais en glace et assurance du deuxième de cordée
Rappel
Inclus:
- Jours de service de guide de haute montagne UIAGM/AEGM
- Pré-conseil
Pas inclus:
- Repas/boissons pendant la journée des participants et guide/s
- Dépenses et guides extraordinaires des participants en raison de changements inattendus au programme
Informations générales:
- Il est conseillé de faire valider la licence délivrée par la Fédération de Montagne dans les Pyrénées.
- Le ski de montagne présente des dangers. Chaque participant à ce voyage assume ses responsabilités individuellement.
- Le guide de montagne se réserve le droit de modifier le programme en fonction du facteur climatique, nivologique, de groupe ou de toute autre cause qui, selon lui, pourrait être déterminante.
- Sac à dos d’environ 35l
- Chaussures d'alpinisme cramponables
- Piolets et crampons techniques pour escalade
- Veste Gore-Tex
- Primaloft
- Sous vêtements thermiques (pantalon et t-shirt)
- Pantalon Gore-Tex
- Pantalon Softshell
- Gants + gants de rechange
- Lunettes de soleil
- Crème solaire 50+
- Harnais
- Casque
- Longe
- Système de freinage (Réverso) avec mousqueton de sécurité
- 2 mousquetons de sécurité
- Anneaux de 120 et 240 cm
- Eau
- Snacks (sandwich, chocolats, bars de céréales,…)
Para que la actividad que te plantes sea un éxito es importante que se adapte a tu nivel, tanto físico como técnico. Aquí te damos unas pautas generales para que puedas hacerte una idea de cual es tu nivel respecto a las salidas que proponemos. De todos modos te recomendamos que te pongas en contacto con nosotros para que podamos asesorarte personalmente o adatar los programas a tus condiciones.
Alpinismo – Ascensiones técnicas
Nivel TÉCNICO
- 1 = Poca o ninguna experiencia a nivel alpinístico. Experiencia sólida en montaña a nivel de trekking. Capaz de caminar por terreno variado (nieve o roca) con alguna pequeña trepada sencilla. Ascensiones de graduación “F”
- 2= Experiencia reducida en alta montaña y alpinismo. Algunas ascensiones con uso de piolet y crampones en terreno escarpado, progresión en glaciares alpinos, ligeras nociones de escalada y progresión en crestas. Ascensiones de graduación “PD”
- 3= Practica habitualmente alpinismo y alta montaña. Frecuenta ascensiones con uso de piolet y crampones en terreno escarpado, manejo de cuerda a nivel de aseguramiento, progresión en glaciares alpinos, pendientes de nieve o hielo, algunas nociones de escalada hasta IVº o Vº y progresión en crestas. Ascensiones de graduación “AD”
- 4= Alpinista con una sólida experiencia en alta montaña que ha realizado ascensiones alpinas y escaladas clásicas de varios largos de hasta Vº o 6a. Capaz de utilizar seguros, montar una reunión, descender en rápel. Manejo de crampones y piolet en pendientes de hielo o nieve de más de 60º. Ascensiones de graduación “D”.
- 5= Alpinista con amplio bagaje en alta montaña que ha realizado ascensiones alpinas en terreno mixto y escaladas clásicas de varios largos de hasta 6a o 6b. Capaz de utilizar seguros (Friends, fisureros, tornillos de hielo) instalar una reunión, hacer un vivac de fortuna, montar una instalación de rápel. Con experiencia en alturas 4000m. Manejo de crampones y piolet en pendientes de hielo o nieve de más de 80º. Practica el alpinismo o la escalada regularmente. Ascensiones de graduación “MD”.
Nivel FÍSICO
- 1 = Actividades fáciles en montaña, actividades de 3 a 4 horas ascendiendo 600 metros de desnivel con una mochila ligera de unos 5 kg.
- 2= Capaz de realizar actividades o itinerarios de 4 a 6 horas de duración ascendiendo hasta 800 metros de desnivel con una mochila de unos 7 kg.
- 3= Capaz de recorrer itinerarios en montaña durante 6 a 8 horas ascendiendo hasta 1000 metros de desnivel con una mochila mediana de unos 8 kg.
- 4= Capaz de recorrer itinerarios duros durante 10 horas ascendiendo hasta 1200 metros de desnivel con una mochila de unos 8 kg.
- 5= Capaz de realizar itinerarios largos y duros durante más de 12 horas y ascendiendo 1500 metros de desnivel o más, cargado con una mochila pesada de 10 kg o más.
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